编者按：青宫于7月中旬举办的“青春健康”项目师资暨青宫首批“青春健康使者”培训班，有来自市内10多所高校的40多名师生参加培训，他们系统地学习了青春期的健康知识及传授这些知识的技巧，并将于9月开始不定期走进学校、社区向青少年传播。这是其中即将成为“青春健康使者”的一些学员的培训学习心得。

做青少年的知心人
张恽
    7月13—14日，由我宫联合团市委、广州市计划生育协会举办的“青春健康”项目师资暨青宫首批“青春健康使者”培训班在我宫开课。来自广州医学院、广州工商职业技术学院、广东省经济管理学院、仲恺农学院、广州城市职业学院、省新闻出版学校、化工制药职业技术学院、国防工业大学等院校的老师、学生干部共40多人参加了这次培训班。培训班的老师由相关专家组成，他们以幽默的语言、精彩的互动游戏、小组讨论、角色表演等方式向学员讲授“艾滋病预防”、“生殖与避孕”、“远离毒品”等知识，传授PLA方法及主持人技巧。
    经过两天的培训，首批“青春健康使者”获得结业证书。从学员们兴奋的言谈和满足的笑容看来，他们都有不少收获。这批学员将以青宫首批“青春健康使者”身份于9月开始不定期到社区、企业、大中小学开展100场题为“青春?健康快车”的青少年生活技能培训课程，把青春期健康的正确知识和信息告诉青少年，提高他们的自我保护意识，为青少年的健康成长提供优质服务，营造良好的青少年健康教育氛围。
    青宫领导非常重视“青春健康”项目，在今年初就与市计划生育协会一起商讨及筹备项目的开展。5月份在广州高校宣传招募首批“青春健康使者”时，近20所院校反响热烈，学校的老师及学生干部纷纷打电话要求参加，我们从中筛选了40多人参加首期培训。
    随着社会经济的全面发展和人民生活水平的提高，青少年性生理成熟年龄提前，加上各种性文化传播媒介的冲击，导致青少年一方面缺乏性知识和难以获得相关服务，另一方面婚前性行为增加，性病与艾滋病病毒感染率呈上升趋势。青少年对性与生殖健康知识和服务的需求如果不能从正规的渠道得到满足，就会受到不科学、不健康的信息误导。基于此，青宫创建“青春?健康快车”，将通过互动的教学方式，让青少年在性健康与生殖健康方面做出健康的、安全的、负责任的决定，为今后的生活做好充分的准备。
    此次“青春健康”项目师资暨青宫首批“青春健康使者”培训班引起新闻媒体的高度关注，《广州日报》、《羊城晚报》、《信息时报》、《南方都市报》以及新华网、人民网、国际央视均作了报道，广东电视台新闻频道、广州电视台城市特搜节目还打电话要求追踪报道“青春?健康快车”的开展情况，由此我们相信“青春?健康快车”是一项适时的活动，将会激励我们以更大的热情投入其中，做青少年的知心人。

做个青春健康使者
张稳
    每个人都有自己的经历，在我看来，每一段经历都是人生的一笔财富，都能让自己得到磨练。只要选择了属于自己的方向，那就要勇敢地去放飞自己的理想，挑战自我，朝着既定的目标努力，不管付出多少汗水。
    在接受“青春健康使者”培训的日子里，我觉得每一天都很充实，学到以前未学过的知识，我期待不久的将来成为“健康快车”中一名真正的爱心使者。现在请让我从两个方面简单概括的学习感受。
    首先，有一个好的平台。就像一个好的演员如果想演出一部好戏必须有一个好的舞台一样。一个想成就一番事业的有志者，如果没有一个能锻炼自己，使自己成长的好平台。我认为“青春健康使者培训计划”给了我一个发展的平台，让我获取了更多知识的同时，能帮助他人，展现自我。
    其次，有一个好的机遇。我是幸运的，在“青春健康使者”的培训中，在导师的耐心指导下，我受到很大的启发，大大开阔了自己的知识面。我希望通过自己不懈的努力，在项目实战中，抓住某一个机遇，使自己快速成长。这个过程可能很艰辛，但我相信会很充实。我会在培训课程结束后常复习学过的内容，注重更新知识，不断提升自己，增强自己的实力。因为我深知，只有这样才能胜任做一名“青春健康使者”。
    努力吧，“青春健康使者”们，驾好我们的青春健康快车，为广大青少年送去知识与健康。 

内容充实的生理健康知识培训
严颖岚
    一直以来我对“青春健康”知识一知半解，青年文化宫举办的“青春健康使者”培训班让我学到不少相关的知识，令我能大方、坦然地与同学们讨论相关的问题。
    通过“青春健康”课程的学习，我了解到“性”包括多方面内容，如性欲、性病、怀孕、男女生殖系统、成长过程中男女的生理变化、生命的起源、性交、避孕、性病的危险等等。老师通过讨论、游戏等方式深入浅出地为我们进行讲解，还请同学现场示范，让我们懂得生命中最重要是对自己负责，也对他人负责。
    培训班专门开设了防治艾滋病的课程。艾滋病被称为“世纪瘟疫”，因为它严重破坏人的免疫系统和机体抵抗力，目前还没有有效的治疗方法，是一种可怕的病毒。课堂上老师通过互动游戏、角色扮演等，让我们对艾滋病的传播途径、预防方法等都有了深刻的认识。
    “毒品的危害”一课让我们了解到毒品的学名、毒害的严重性、毒品的种类等知识。毒品是指鸦片、海洛因 、冰毒、吗啡等能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。从医学的角度看，某些“毒品”具有药品的属性，可以用来治病、维护健康、缓解病痛，但是前提条件是合理的生产、管理和正确的使用。但滥用毒品会对生命造成严重损害，所以青少年要珍爱生命，拒绝毒品。
    两天的培训最吸引我的是张导师讲授的授课技巧。她通过讨论、游戏等方式为我们讲解，还在最后的一堂课里让我们试讲，检验培训成果。通过现场点评，张导师细致地对我们在试讲中的优缺点进行了比对、分析，她认为我们已具备一定的健康课题讲授能力，期望我们在实际的讲课中为青少年解开“性”的疑惑，引导青少年正确对待性。
    两天的培训很快就结束了，我将会继续学习，努力成为一名名副其实的“青春健康使者”。

在培训中巩固知识
广州医学院    杨一
    人生中要经历的事情很多，需要掌握的知识也很多。特别是青少年时期，正处于一个生理、心理转折阶段的增长知识时期，面对多如牛毛的知识，该如何取舍？这对于青少年朋友来说是一个很大的考验，其中不少青少年学生忽略了其中重要的一项知识——关于性与生殖健康。
     7月13—14日，我有幸参加了由广州市计划性育协会和青年文化宫联合举办的“青春健康”项目师资暨青宫首批“青春健康使者”培训班，从中学到了很多，也收获了很多。
    我是一名医学院的学生，经过两天的培训，却发现自己对这方面知识的了解仍不够全面，存在许多盲区。为此我在努力学习担任课程主持人的同时，不断完善自己的知识。试想一个主持人如果对讲授的知识都不甚了解，又如何能引导学生思考、理解，掌握相关的知识和技能呢？
    在为期两天的培训中，我们接受的是PLA教学，即一种让培训对象亲身参与到学习与行动中，变“要我学”为“我要学”，让学员能事半功倍地掌握有关知识的教学方法。这种教学方法让我们直观、具体、详尽地了解相关的知识，同时也让我感受到很大的压力。因为此种培训模式看起来很容易，但当自己模拟操作时却发现有很大的难度。首先PLA教学要求教学主持人具备丰富的知识，其次要在培训中全程贯注PLA教学思路，这与我们接受的传统教育有较大的不同。不过，虽然有一定困难，但在各位老师的教授和自己亲身试讲后，我们在掌握相关知识和施教技能上都有了提高。
    “青春健康”培训既丰富了我们的知识，又让我们体会到当前青少年缺乏性与生殖健康知识的现实。更重要的是，培训课程所赋予的知识让我们坚信，我们有能力通过自己去向青少年传授性与生殖健康的知识。
    培训结束了，而我也如愿成为“青春健康使者”。我决心从自己做起，从自己的学校做起，让更多的青少年正确认识性与生殖健康，健康地成长。

给青少年健康的青春期资讯
广州工商职业技术学院  杜肇明
    一名穿着校服的初中女生到广州市妇幼保健院堕胎。做完手术的女生准备回家时，有两个男生来接女生，笑嘻嘻地说道：“搞定了，我们去绿茵阁吃饭，贺一贺吧！”看着三个初中生“谈笑风生”地离开，医生目瞪口呆。——这是报纸上一则让人痛心疾首的报道，据介绍，以往一到暑期，医院妇产科就会出现人流的小高潮，其中中学女生数量不少。一位青少年教育专家认为，青少年在青春期对性好奇甚至去做尝试难以避免，应该推行安全套走进中学，并让学生认识过早发生性行为危害的同时，也要教给他们避孕的知识，才能减少伤害。　
　　目前学校普遍有开展青春健康教育，但效果并不十分理想，原因是说教味太浓，未能走入青少年心中。为此，广州市计生协会、团市委和市青年文化宫联合举办“青春健康使者”培训项目，招募大学生出任“使者”，经过培训后走入青少年中，就青春健康问题进行“同伴教育”。　
　　7月13—14日，我们广州工商职业技术学院学生会及团委的四位老师带领着大一的三名学生来到青年文化宫参加“青春健康”培训。在两天的培训中，市人口计生局、计划生育协会“青春健康”国际合作项目的国家级老师，向我们传授了生殖与避孕、防治艾滋病、性要求与拒绝技巧、正确认识毒品等方面的专业知识。刚开始的时候，由于这些话题都很敏感，所以我都不敢参与讨论。在老师们的引导下，我才渐渐习惯，与小组组员进行热烈的讨论，果然受益非浅。
   经过这次培训后，我们将会不定期进入社区、企业、中小学校开展100场主题为“青春?健康快车”的青少年健康生活技能培训课程，为青少年朋友带去健康资讯。

一次有意义的培训
广州大学科贸学院  林晓彬
    在青年文化宫的组织下，我们来自广州数所高校的40多名师生共同参加了于7月13—14日在青宫举行的“青春健康使者”培训班。这是一次很有意义的培训活动，让我们受益匪浅。     
    培训课程通过老师生动、有趣的讲解以及丰富的活动和游戏，帮助我们掌握性与青春健康的知识，使我们能坦然、正确地面对成长过程中的各种生理问题。例如在老师的引发下，就尴尬的生殖与性行为话题，我们都能坦然地交流讨论，掌握这些成长过程中至关重要的知识；简单的一个“换水游戏”，让我们直观地了解了潜藏的艾滋病病毒感染的危险；毒品的危害课程，使我们树立了热爱生命、拒绝毒品的坚定信念，做一个对自己负责的健康青年；“PLA方法主持人技巧”培训让我们掌握了今后宣传青春健康知识的技巧……
    这次青春健康使者培训不仅让我们收获了相关知识，同时也给我们敲响了生命的警钟，提醒我们每时每刻要有对自己负责、对他人负责、对社会负责。我们也懂得了在尊重每个生命价值的基础上，还要学会保护自己，面对青春时期心理和生理上的问题，要以冷静、健康的心态进行全面的考虑，避免一时的好奇、一时的冲动带来的不良后果。