唤醒多巴胺，健身大聚会。

不论你是篮球狂热粉，棒球小白，

Zumba舞王，还是咏春达人，

这里都有你想要的！

快来体验多样的运动文化，

让健身不再单调乏味，

让我们用汗水撒野，用笑声燃脂！

 

11月夜校主题公开课课程安排

 

《棒球：击球出奇迹，守门如铁壁》

棒球不只是投掷和击打，

更是策略与激情的结合！

 

时间：11月3日（周五）19:30-21:00

地点：广州市青年文化宫空中球场                

搭档导师：黄财旺

华南虎林球俱乐部创始人

全国大学生棒球联赛第二名

棒垒球C级教练员

 

课程关键词：

棒球文化发展概况

打棒球三大基本功

棒球和垒球的关系

棒球基础体验

 

《咏春：内外兼修，身心平衡》

别以为咏春只是一种功夫。

它更是一种哲学，一种追求内外平衡的生活方式。

 

时间：11月24日（周五）19:30-21:00

地点：广州市青年文化宫首层青年剧场

搭档导师：冯永燊

武术体育指导员

中国武术段位肆段

广州市周赐禧咏春拳馆教练

岑能咏春拳杰出传承人弟子

 

课程关键词：

咏春拳的文化传承

咏春拳的拳理及基本功体验（影视作品及现场招式讲解）

咏春拳的互动小游戏

传统武术与现代生活的结合

 

《Zumba（尊巴）狂欢夜，跳出极致活力》

一起摇摆、旋转、跳跃，

把节奏带进你的身体，

让你的每一个细胞都跳动起来。

 

时间：11月17日（周五）19:30-21:00

地点：广州市青年文化宫首层青年剧场

搭档导师：王莹

全国一级健美操运动员、裁判员

专业体适能教练

 

课程关键词：

你，你，你，你要跳舞吗？

一起来学习随时随地拉伸的方法

 

《花式篮球：运球如风，跳投必中》

篮球不只是三分和扣篮，

更有你想不到的花样！

 

时间：11月10日（周五）19:30-21:00

地点：广州市青年文化宫空中球场

搭档导师：林奕斌

中国篮球协会E级教练员

篮球三级裁判员

 

课程关键词：

花式篮球文化概况

传统篮球和花式篮球的关系

花式篮球基础体验

 

请穿着合适的运动装备提前15分钟到达，

以便热身。

我们等你来挑战自己，

享受运动带来的无限快乐！

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Q：广州青年文化夜校是什么？

A：广州青年文化夜校

聚焦青年对理论提升、

文化生活、素质教育、技能学习、

身心健康等方面需要常态化开展，

以帮助青年发展爱好、

拓宽知识边界、提升能力素质。    

 

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获取什么新技能、新知识？

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